Эта диета практически аналогична предыдущей, может, только супчик повкуснее. Она позволяет сбросить до 5 кг веса в неделю без жесткой голодовки.

Рецепт супчика

Меню Диеты с боннским супчиком на неделю

День 1-й: суп, фрукты (кроме бананов).

День 2-й: суп; днем - зеленые овощи, вечером - одна отварная картофелина с растительным маслом.

День 3-й: суп, все фрукты и овощи, кроме картофеля.

День 4-й: суп, три банана, обезжиренное молоко.

День 5-й: суп, шесть помидоров, на выбор - порция куриной грудки или рыбы.

День 6-й: суп, отбивная с зеленым салатом.

День 7-й: суп, рис с овощами.

В течение дня вы можете съесть столько супа, сколько пожелаете. Ежедневно выпивайте не менее 3-х литров воды. Алкоголь запрещен, но можно пить зеленый чай (без сахара).